• វិធីសាស្រ្តនេះដើរតួនាទីដូចជាប្រព័ន្ធម៉ាស៊ីនត្រជាក់ធម្មជាតិ ធ្វើឱ្យខួរក្បាលត្រជាក់ និងគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។
• ការស្រាវជ្រាវក៏បង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពបន្ធូរអារម្មណ៍ និងបន្ថយសម្ពាធឈាមផងដែរ។
កង្ហារ ទឹកត្រជាក់ ឬសូម្បីតែអ័ព្ទ បច្ចេកទេសទាំងអស់ដំណើរការបានល្អដើម្បីបន្ថយសីតុណ្ហភាពនៅពេលសីតុណ្ហភាពកើនឡើង។ ហើយដើម្បីយកឈ្នះរលកកំដៅដែលកំពុងរីករាលដាលម្តងទៀតនៅទូទាំងប្រទេសបារាំង លំហាត់ដកដង្ហើមតាមអ៊ីនធឺណិតអាចក្លាយជាគន្លឹះត្រជាក់ដែលអ្នកចូលចិត្ត។
ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍កន្លងមកនេះ អ្នកប្រហែលជាបានឃើញវីដេអូរបស់អ្នកប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណេតទាំងនេះ ដែលថតខ្លួនឯងបញ្ចេញអណ្តាតរបស់ពួកគេដើម្បីដកដង្ហើមបានប្រសើរជាងមុន។ ដូចដែលអ្នកអាចឃើញនៅក្នុងវីដេអូនៅផ្នែកខាងលើនៃអត្ថបទ។ យោងតាមការបង្រៀនជាច្រើន អ្នកត្រូវដាក់អណ្តាតរបស់អ្នកក្នុងទម្រង់ “U” បន្ទាប់មកស្រូបចូលទាំងស្រុង ហើយដកដង្ហើមចេញពេញតាមច្រមុះរបស់អ្នក។
ប្រភេទនៃការដកដង្ហើមនេះបានមកពីយូហ្គាហើយត្រូវបានគេហៅថា “ស៊ីតាលី”. ការរំកិលអណ្ដាតរបស់អ្នកធ្វើឱ្យខ្យល់ដែលស្រូបចូលកាន់តែស្រស់ និងធ្វើឱ្យមានការបញ្ចេញទឹកមាត់ ពន្យល់ពី Jocelyne Borel-Kuhner វេជ្ជបណ្ឌិត និងជាអ្នកព្យាបាលយូហ្គានៅមជ្ឈមណ្ឌលមន្ទីរពេទ្យ René-Dubos (Pontoise, Ile-de-France) ទៅកាន់ Madame Figaro ។
បើតាមអ្នកជំនាញ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះឡើងវិញមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោម៖ “ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ធម្មជាតិ”.
“នៅពេលវាចូលក្នុងមាត់ ខ្យល់បឺតត្រូវតម្រង់ទៅផ្នែកខាងលើនៃក្រអូមមាត់ ដែលវាមកប៉ះនឹងប្រហោងច្រមុះ និងផ្នែកខាងក្រោយនៃមាត់។ ខ្យល់នេះរំញោចដោយប្រយោល និងធ្វើឱ្យស្រស់នៃស្នូលកណ្តាលនៃខួរក្បាល ដែលជាកម្តៅសម្រាប់គ្រប់គ្រងកម្តៅក្នុងរាងកាយ។ ធ្វើឱ្យស្រស់ កន្លែងនេះគ្រប់គ្រងកំដៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងបានប្រសើរជាងមុន ដោយធ្វើឱ្យយើងបែកញើស។ ជាពិសេស។”ពន្យល់អ្នកជំនាញ។
មុខតំណែងដែលអាចធ្វើបានជាច្រើន។
ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែត្រូវដឹងពីរបៀបដាក់អណ្តាតរបស់អ្នកនៅក្នុងទីតាំងនេះ ដែលនៅឆ្ងាយពីករណីសម្រាប់ប្រជាជនភាគច្រើន។ ជាសំណាងល្អ មានមុខតំណែងមួយទៀតដែលបង្កើតឥទ្ធិពលដូចគ្នា៖ សង្កត់ចុងអណ្តាតរបស់អ្នកនៅពីក្រោយធ្មេញខាងលើរបស់អ្នក។ Shitali គឺជាកម្មវត្ថុនៃការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនដូចជាការបោះពុម្ពផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2014 ទិនានុប្បវត្តិឱសថស្ថានដែលធានាថាវាមានឥទ្ធិពលបន្ធូរអារម្មណ៍ចំពោះអ្នកដែលអនុវត្តវា។
អ្នកស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀតបានបង្ហាញនៅឆ្នាំ 2017 ថាការដកដង្ហើមនេះមានឥទ្ធិពលបញ្ចុះសម្ពាធឈាមចំពោះអ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ការអនុវត្តនេះមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សដែលងាយនឹងដួលសន្លប់ និងបញ្ហាសម្ពាធឈាមទាបនោះទេ។
