Dianne Reddington បានទម្លាក់ទំហំសម្លៀកបំពាក់ចំនួន 5 បន្ទាប់ពីបានកក់ដំណើរកម្សាន្តក្នុងសុបិនរបស់នាងសម្រាប់ខួបកំណើតកូនស្រីរបស់នាង ហើយដឹងថានាងត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរ។
ម្តាយជនជាតិស្កុតឡេនម្នាក់ដែលខ្លាចនឹងនាំកូនស្រីទៅ Disneyland ដោយសារតែនាងលែងអង្គុយលើយន្តហោះ ឬជិះបន្ទាប់ពីទម្ងន់របស់នាង “ឡើងខ្ពស់” បានបាត់បង់ទំហំសំលៀកបំពាក់ចំនួនប្រាំក្នុងរយៈពេលដប់ខែដោយប្រើថ្នាំសម្រកទម្ងន់។
Dianne Reddington អាយុ 43 ឆ្នាំបាននិយាយថានាងតែងតែមានរាងស្លីមនិងសមល្មមរត់ 10 គីឡូម៉ែត្រជាទៀងទាត់ញ៉ាំអាហារបានល្អនិងសកម្ម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលជំងឺរាតត្បាត Covid ក្នុងឆ្នាំ 2020 នេះ របៀបរស់នៅរបស់នាងបានប្តូរទៅធ្វើការពីផ្ទះ ដោយមិនញ៉ាំអាហារសុខភាព និងមិនបានធ្វើលំហាត់ប្រាណ – បន្ទាប់មកនាងបាននិយាយថា “ទម្ងន់ទើបតែចាប់ផ្តើមឡើង” ។
មុនពេលជំងឺរាតត្បាតនេះ Dianne មានទម្ងន់ 9 ផោនហើយពាក់សម្លៀកបំពាក់ទំហំ 10 ។ នាងមានអារម្មណ៍សុខស្រួល និងសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងរូបរាងរបស់នាង។ ប៉ុន្តែនៅចុងបញ្ចប់នៃជំងឺរាតត្បាតនេះ នាងមានទម្ងន់តិចជាង 500 ក្រាម និងស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ទំហំ 18 ដោយពណ៌នាអំពីរាងកាយរបស់នាងថា “មិនអាចស្គាល់បាន” ។
បន្ទាប់ពីព្យាយាមរបបអាហារដ៏ពេញនិយមជាច្រើនឆ្នាំ និងបរាជ័យក្នុងការដំណើរការយូរអង្វែង Dianne ដែលរស់នៅក្បែរទីក្រុង Glasgow ជាមួយស្វាមី និងកូនរបស់នាង កំពុងពិចារណាលើការវះកាត់ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងប្រទេសទួរគី នៅពេលដែលនាងបានជួបកម្មវិធីថ្នាំសម្រកទម្ងន់។ ចាប់តាំងពីនាងចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំក្នុងខែកញ្ញា ឆ្នាំ 2025 Dianne បានស្រកទម្ងន់ 3 ផោន ហើយឥឡូវនេះមានទំហំ 8 ។ ការសម្រកទម្ងន់របស់នាងបានផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។
នាងបាននិយាយថា “នៅពេលដែលយើងចេញពី Covid ខ្ញុំមើលទៅខ្លួនឯងនៅក្នុងកញ្ចក់ហើយគិតថា “Gosh ខ្ញុំមិនអាចស្គាល់បានទេ” ។ ខ្ញុំតែងតែសមនឹងសម្លៀកបំពាក់ទំហំ 10 ហើយដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រួល។ ហើយសូម្បីតែនៅពេលដែលខ្ញុំចុះដល់ទំហំ 12 ខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍ស្រួល។
“ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមទិញសម្លៀកបំពាក់ដែលមានទំហំ 16 ឬ 18 ហើយសូម្បីតែសម្លៀកបំពាក់ដែលខ្ញុំចង់ពាក់ – ពួកគេគ្រាន់តែជារបស់ដែលក្លែងបន្លំខ្លាញ់” ។
“ខ្ញុំគិតថាចំណុចរបត់មួយសម្រាប់ខ្ញុំគឺនៅពេលដែលកូនស្រីរបស់ខ្ញុំនិយាយថានាងចង់ទៅ Disneyland ហើយខ្ញុំបានធ្វើឱ្យនាងភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងវាសម្រាប់ថ្ងៃកំណើតរបស់នាង។ ខ្ញុំបានបន្តបិទការកក់ទុកព្រោះខ្ញុំមិននឹកស្មានថាខ្ញុំនឹងមានបទពិសោធន៍វេទមន្តបែបនេះទេ។ ខ្ញុំកាន់តែធំទៅៗ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំហោះឡើងលើអាកាស”។
Dianne បាននិយាយថា ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ នាងមានអារម្មណ៍ថា “ទម្ងន់កាន់តែធំឡើងៗ ហើយខ្ញុំមិនឃើញវិធីផ្លាស់ប្តូរវាទេ”។ នាងមិនបានញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អដូចដែលនាងគួរធ្វើ មិនបានធ្វើលំហាត់ប្រាណគ្រប់គ្រាន់ ហើយបានសារភាពថា «នៅពេលមួយខ្ញុំបានផឹកស្រាយ៉ាងហោចណាស់មួយដបជារៀងរាល់យប់» ។
ជាមួយនឹងរបបអាហារទាំងអស់ដែលនាងបានព្យាយាម Dianne បានតស៊ូដើម្បីរក្សាវា និងបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ។ នាងបាននិយាយថានាងមានអារម្មណ៍ឃ្លានឥតឈប់ឈរ កត់សម្គាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍របស់នាង ហើយឈប់រីករាយនឹងអ្វីៗដូចជាអាហារពេលល្ងាចជាមួយគ្រួសាររបស់នាង – “ខ្ញុំគ្រាន់តែមិនមែនជាមនុស្សរីករាយដែលខ្ញុំធ្លាប់មាន” នាងបាននិយាយថា។
ការកក់ដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់ Disneyland Paris សម្រាប់ខួបកំណើតកូនស្រីរបស់នាងក្នុងខែឧសភា ឆ្នាំ 2025 គឺជា “ចំណុចរបត់មួយ” សម្រាប់ Dianne ។ នាងបាននិយាយថា “អ្វីដែលខ្ញុំចង់ធ្វើគឺកុំខ្មាស់កូនរបស់ខ្ញុំ ហើយមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងរូបថត មានអារម្មណ៍ស្រួលពេលជិះយន្តហោះ មានអារម្មណ៍ស្រួលពេលជិះដែលខ្ញុំជិះ”។
“ខ្ញុំគ្រាន់តែខ្មាស់អៀន។ ខ្ញុំនៅតែគិតក្នុងចិត្តថា នៅពេលណាមួយមាននរណាម្នាក់និយាយមកខ្ញុំថា “អូ! អារម្មណ៍ភ័យខ្លាចនេះគឺអស្ចារ្យពេកហើយ។ វាជារឿងដ៏គួរឲ្យភ័យខ្លាច»។
Dianne អស់សង្ឃឹមក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ ដែលនាងថែមទាំងពិចារណាធ្វើដំណើរទៅប្រទេសទួរគីដើម្បីធ្វើការវះកាត់ក្រពះ ដោយសារនាងមានអារម្មណ៍ថានាងមិនមានចំណេះដឹង ឬការគាំទ្រក្នុងការគ្រប់គ្រងរបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅរបស់នាងដោយខ្លួនឯង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ Dianne បាននិយាយថានាងកំពុងរមូរតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនៅល្ងាចមួយនៅពេលដែលនាងត្រូវបានបង្ហាញជាមួយនឹងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសម្រាប់កម្មវិធីសម្រកទម្ងន់របស់ Numan ដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំគ្រាប់ GLP-1 ដូចជា Mounjaro និង Wegovy ដើម្បីលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់។
បន្ទាប់ពីធ្វើការស្រាវជ្រាវដោយខ្លួនឯង Dianne បានសម្រេចចិត្តចុះចាញ់ និងចំណាយប្រាក់ 250 ផោនក្នុងមួយខែសម្រាប់កម្មវិធី ដែលរួមមានថ្នាំ អាហារ និងផែនការហាត់ប្រាណ និងជំនួយផ្អែកលើកម្មវិធី។
Dianne បាននិយាយថា “ខ្ញុំបានដឹងថាវាមិនមែនជាដំណោះស្រាយរយៈពេលខ្លីសម្រាប់ខ្ញុំទេ” ។ “ខ្ញុំត្រូវការអ្វីមួយដែលនឹងផ្តល់នូវកម្រិតនៃការគាំទ្រ និងការលើកទឹកចិត្តនោះ”។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃដំណើរការប្រឹក្សាយោបល់ Dianne បាននិយាយថា នាងត្រូវតែ “ថតរូបដ៏គួរឱ្យអាម៉ាស់មួយចំនួននៃដងខ្លួនរបស់ខ្ញុំ ផ្នែកខាងមុខ និងចំហៀង” ។ នាងបានបន្ថែមថា៖ «ពេលខ្ញុំក្រឡេកមកមើលនាងវិញ ខ្ញុំមានមោទនភាពណាស់ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះ ខ្ញុំត្រូវបានគេច្រានចោលនៅពេលនោះ»។
ចាប់តាំងពីនាងចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំក្នុងខែកញ្ញាឆ្នាំ 2025 Dianne បាននិយាយថានាងបានស្រក 20 គីឡូក្រាមហើយបានធ្លាក់ចុះទំហំសំលៀកបំពាក់ចំនួន 5 ដែលបាន “ផ្លាស់ប្តូរអ្វីគ្រប់យ៉ាង” ។
នាងបាននិយាយថាការសម្រកទម្ងន់របស់នាងបានធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ថាមានទំនុកចិត្តលើស្បែករបស់នាង ហើយការកែលម្អដែលនាងបានធ្វើចំពោះរបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅរបស់នាងបានផ្តល់ឱ្យនាងនូវថាមពលកាន់តែច្រើន និងអនុញ្ញាតឱ្យនាងមានរូបរាងឡើងវិញ។
នាងបាននិយាយថា “ខ្ញុំទៅវិស្សមកាល ហើយខ្ញុំបានស្លៀកឈុតប៊ីគីនីជាលើកដំបូងក្នុងរយៈពេលប្រហែលប្រាំមួយឆ្នាំ ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រួល”។ “ខ្ញុំគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានផ្លាស់ប្តូរ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ខ្លាំងណាស់។ ខ្ញុំមានថាមពលច្រើនណាស់” ។
“ខ្ញុំលែងចេញទៅក្រៅពេលយប់ ឬញ៉ាំ ឬផឹកច្រើនដូចពីមុនទៀតហើយ ព្រោះកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនសូវឃ្លាន ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំខ្វះអ្វីទាំងអស់។”
“ខ្ញុំកំពុងញ៉ាំផ្នែកតូចៗ ជម្រើសល្អសម្រាប់សុខភាពដូចជា ត្រីស្រស់ សាច់ និងប្រូតេអ៊ីនច្រើន។ ខ្ញុំក៏ញ៉ាំវីតាមីនបន្ថែមទៀត ដូច្នេះស្បែក សក់ និងអ្វីៗទាំងអស់របស់ខ្ញុំបានប្រសើរឡើង។ វាគ្រាន់តែជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយ។”
ឥឡូវនេះ Dianne មានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីចាប់ផ្តើមកាត់បន្ថយ និងឈប់ប្រើថ្នាំរបស់នាងក្រោមការណែនាំពីគ្លីនិក។ នាងបាននិយាយថានាងក៏ចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្តូរទៅប្រើថ្នាំក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ ដែលនាងជឿថានឹងសមនឹងរបៀបរស់នៅរបស់នាងប្រសើរជាងការចាក់ថ្នាំបច្ចុប្បន្នរបស់នាង ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំរបស់នាងផងដែរ។
នាងបាននិយាយថា៖ «រឿងចុងក្រោយដែលខ្ញុំចង់ធ្វើគឺការប្រមូលវាទាំងអស់ឡើងវិញ»។ “ខ្ញុំបានវិនិយោគច្រើនក្នុងរឿងនេះ ហើយបានព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីទៅកន្លែងដែលខ្ញុំនៅឥឡូវនេះ។
“វាមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ទាំងនេះតាមពេលវេលា ដែលមានន័យថាខ្ញុំអាចរក្សាទម្លាប់ទាំងនេះបាន នៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមផ្តាច់ខ្លួនចេញពីថ្នាំសម្រកទម្ងន់ វាជាស្ថានភាពនៃចិត្ត ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំបានសម្រេចវា”។
ទទួលបានការផ្តល់ជូនពិសេសសម្រាប់កំណត់ត្រាប្រចាំថ្ងៃដោយចុះឈ្មោះដោយឥតគិតថ្លៃជាមួយប្រភពដែលពេញចិត្តរបស់ Google ។ ចុចទីនេះ។
