នឹងមានការប្រារព្ធពិធីពិសេសនៅក្នុងសាលារៀននៅថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ទី 11 ខែមិថុនា។
Go Fresh Club របស់ក្រុមប្រឹក្សា Lanarkshire ខាងត្បូងមានសេចក្តីសោមនស្សរីករាយក្នុងការប្រារព្ធពិធីចាប់ផ្តើមការប្រកួតបាល់ទាត់ពិភពលោកជាមួយនឹងការប្រារព្ធពិធីពិសេសនៅក្នុងសាលារៀននៅថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ទី 11 ខែមិថុនា។
ដើម្បីប្រារព្ធពិធីនេះ ពួកគេកំពុងបម្រើនូវមុខម្ហូបដែលមានប្រធានបទដែលគ្រប់គ្នាអាចរីករាយ។
សូមពិនិត្យមើលជាមួយសាលា ឬសាលាមត្តេយ្យរបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើពួកគេនឹងចូលរួមក្នុងការប្រារព្ធពិធីនៅថ្ងៃនេះ។
អាហារពណ៌ខៀវមាន មាន់បាល់ទាត់ ញ៉ាំជាមួយប៉ាស្តា ប៉េងប៉ោះ (ប្រូតេអ៊ីន និងកាបូអ៊ីដ្រាត បង្កើតសាច់ដុំ និងផ្តល់ថាមពល)។
ហើយអាហារក្រហមមានឈីស និងសណ្ដែកធ្វើនំពាក់កណ្តាលជាមួយដំឡូងបារាំង (v) (កាល់ស្យូម និងសរសៃសម្រាប់ជើងរឹងមាំ និងជួយដល់ការបង្កើតឡើងវិញ)។
ខណៈពេលដែលអាហារពណ៌បៃតងគឺជាការរមៀលម្រាមដៃ Ham (កាបូអ៊ីដ្រាតនិងប្រូតេអ៊ីនដើម្បីជំរុញរាងកាយរបស់អ្នក) ។
វាត្រូវបានបម្រើជាមួយ peas អ្នកលេងល្បែង (ជួយជាមួយនឹងការរលាក)
ស្ថានីយ៍ផឹកនឹងជា “Pass” នៅឡូលីទឹកកក
នំសាំងវិចត្រីធូណា និងឈីសមាន (ថាសពណ៌ទឹកក្រូច/លឿង)
វាក៏មានសាឡាដ “Tackle” និង “Final” ដែលមានផ្លែឈើស្រស់ជាម្ហូបមួយចំហៀងផងដែរ។
* កុំខកខានចំណងជើងចុងក្រោយបំផុតពី Lanarkshire ។ ចុះឈ្មោះសម្រាប់ព្រឹត្តិបត្រព័ត៌មានរបស់យើងនៅទីនេះ.
ហើយតើអ្នកដឹងទេថា Lanarkshire Live មានកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួន? ទាញយករបស់អ្នកនៅទីនេះដោយឥតគិតថ្លៃ។
