រឿងមួយចំនួនចាប់យកវិធីសាស្រ្តរបស់ Brooks Tingle ក្នុងការក្លាយជាអ្នកប្រយុទ្ធអាយុវែង ក៏ដូចជាការមើលឃើញគាត់ឡើងឆាកកាលពីដើមខែនេះក្នុងអាវឈុតងងឹត និងស្បែកជើងប៉ាតា Air Force 1 ផ្ទាល់ខ្លួន។ នាយកប្រតិបត្តិរបស់ John Hancock បាននៅទីនោះដើម្បីបើកសន្និសិទប្រចាំឆ្នាំលើកទីបីរបស់ក្រុមហ៊ុន “Longer. Healthier. Better” សម្រាប់ឈ្មួញកណ្តាល ដោយផ្តល់នូវសុភវិនិច្ឆ័យដែលអ្នកចង់បានពីនរណាម្នាក់ដែលបានចំណាយពេលភាគច្រើននៃអាជីពរបស់គាត់នៅក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងអាយុជីវិតដែលបានបង្កើតឡើងកាលពី 164 ឆ្នាំមុននៅបូស្តុន។ វេទមន្ត elixirs និង fads របស់ biohacking បងប្អូនរបស់គាត់គឺមិនមែនសម្រាប់គាត់។ Tingle ដែលមានអាយុ 60 ឆ្នាំគឺជាបុរសម្នាក់ដែលគិតអំពីទិន្នន័យជាក់ស្តែង និងប្រូបាប៊ីលីតេ និងរបៀបបង្វែរអាជីវកម្មបែបប្រតិបត្តិការដែលភ្នាល់លើអាយុសង្ឃឹមរបស់អ្នកទៅជាដៃគូដើម្បីពន្យារអាយុសង្ឃឹមសុខភាពរបស់អ្នក ឬរយៈពេលដែលអ្នកនឹងមានសុខភាពល្អ។ គាត់និយាយថា “ជាការពិតណាស់ វាល្អសម្រាប់អាជីវកម្ម ប៉ុន្តែខ្ញុំក៏ពេញចិត្តចំពោះបញ្ហានេះដែរ”។
អាយុវែងជាប្រធានបទដ៏ក្តៅគគុកនៅពេលប្រទេសកាន់តែចាស់។ អាយុជាមធ្យមឥឡូវនេះគឺជិត 40 ហើយសមាមាត្រនៃជនជាតិអាមេរិកដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងកើនឡើងពី 17% នៅថ្ងៃនេះដល់ជិត 1 នាក់ក្នុងចំណោម 4 នាក់នៅឆ្នាំ 2050 ។ ម្នាក់ក្នុងចំណោមបីនាក់នឹងមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ ដែលជាចំនួនដែលអាចខ្ពស់ជាងនេះប្រសិនបើការធ្វើអន្តោប្រវេសន៍យឺត ដោយសារអត្រាកំណើតគឺទាបជាងកម្រិតជំនួសនៅ 1.6 កំណើត។ អ្នកបង្កើតគោលនយោបាយព្រួយបារម្ភអំពីរបៀបដែលពួកគេនឹងចំណាយសម្រាប់វា។ អ្នកប្រើប្រាស់មួយចំនួនកំពុងធ្វើដំណើរទៅក្រៅប្រទេស ឬពន្យារពេលចូលនិវត្តន៍ដោយសារតែរឿងនេះ។
ប៉ុន្តែក៏មានឱកាសផងដែរ។ ដោយសារតែជនជាតិអាមេរិកដែលមានអាយុលើសពី 55 ឆ្នាំគ្រប់គ្រងជិត 3 ភាគ 4 នៃទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ប្រទេសនេះ ពួកគេកំពុងវិនិយោគយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីរស់នៅមិនត្រឹមតែបានយូរប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែកាន់តែប្រសើរ។ មានការផ្ទុះនៃផលិតផលថ្មីដូចជាថ្នាំគ្រាប់ NMN ការព្យាបាលស្ប៉ា និងវិធីពិត ឬគួរឱ្យសង្ស័យសម្រាប់មនុស្សដើម្បីរៀនការអភិរក្សដោយប្រើ biohacking ។ ទីផ្សារ biohacking សកលត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងកើនឡើងទ្វេដងដល់ 69 ពាន់លានដុល្លារក្នុងរយៈពេល 4 ឆ្នាំខាងមុខ ហើយសហគ្រិន Bryan Johnson ព្យាករណ៍ថាវាអាចធ្វើអោយមនុស្សក្លាយជាមនុស្សអមតៈនៅឆ្នាំ 2039 ។
ប៉ុន្តែជនជាតិអាមេរិកភាគច្រើនមិនត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងពេញលេញសម្រាប់អាយុកាលធម្មតានោះទេ អនុញ្ញាតឱ្យមានអាយុកាលរហូតដល់ 100 ឆ្នាំ ឬច្រើនជាងនេះ។ ដូចដែលអ្នកនិពន្ធ និងជាអ្នកជំនាញផ្នែកអាយុវែង Ken Dychtwald បានកត់សម្គាល់នៅក្នុងសុន្ទរកថារបស់គាត់នៅឯសន្និសីទ ទ្រព្យសកម្ម“ជាលើកដំបូងក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រមនុស្សជាតិ រាប់សិបលាននាក់នៃពួកយើងអាចរំពឹងដោយសមហេតុផលថានឹងរស់នៅក្នុងទសវត្សរ៍ទី 80 ទី 90 និងលើសពីនេះ ហើយយើងទើបតែចាប់ផ្តើមបង្កើតថ្មីអំពីអ្វីដែលទសវត្សរ៍បន្ថែមទាំងនោះគួរមានរូបរាង និងមានអារម្មណ៍បែបណា។”
សន្ទស្សន៍ការត្រៀមលក្ខណៈយូរអង្វែង
Tingle គិតអំពីអ្វីៗទាំងអស់នេះច្រើន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគាត់ទើបតែសហការជាមួយលោក Joe Coughlin ស្ថាបនិក និងជានាយក MIT AgeLab ដើម្បីបង្កើតសន្ទស្សន៍ការត្រៀមបម្រុងអាយុវែង។ វាវាស់ស្ទង់ការត្រៀមខ្លួនរបស់មនុស្សសម្រាប់វ័យចំណាស់ដោយប្រើ “ដែន” នៃយុទ្ធសាស្រ្តចំនួនប្រាំបីដែលត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីកែលម្អរយៈពេល និងគុណភាពនៃជីវិត។ វិធានការលើកកម្ពស់សុខភាព និងទ្រព្យសម្បត្តិមានតែពីរប៉ុណ្ណោះក្នុងចំណោមនោះ។ ផ្នែកផ្សេងទៀតរួមមានការធ្វើផែនការបញ្ជីសកម្មភាព ការកសាងទំនាក់ទំនងសង្គម ការបង្កើតផែនការថែទាំ ការជ្រើសរើសសហគមន៍ត្រឹមត្រូវ ការស្វែងរកលំនៅដ្ឋានដ៏ល្អប្រសើរ និងការរៀបចំសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរជីវិតដ៏លំបាក។ នៅក្នុងការស្ទង់មតិលើមនុស្សពេញវ័យ 1,300 នាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ពិន្ទុជាមធ្យមគឺ 60 ក្នុងចំណោម 100។ (ចុចទីនេះដើម្បីយកសំណួរដោយខ្លួនឯង។) ជនជាតិអាមេរិកបានពិន្ទុយ៉ាងលំបាកជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីការរៀបចំផែនការសម្រាប់ការថែទាំជាបន្តបន្ទាប់ ទោះបីជា 70% ទំនងជាត្រូវការវាក៏ដោយ។
មានការអនុញ្ញាតពី John Hancock
លោក Coughlin ដែលបានបង្កើតឈុត Age Gain Now Empathy System (AGNES) និយាយថា “អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងអាយុរបស់អ្នកបានរហូតនោះទេ” ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាចង់រុករកពិភពលោកក្នុងរាងកាយចាស់។ លុះត្រាតែមានអព្ភូតហេតុកើតឡើង ពួកយើងភាគច្រើននឹងមិនធ្វើការរុញច្រានថាមពល ឬរត់ឡើងជណ្តើរនៅក្នុងឆ្នាំចុងក្រោយរបស់យើង។ តម្រូវការនិងការរៀបចំខុសគ្នា។ Coughlin ចង្អុលបង្ហាញថាផ្ទះដែលអាចចូលបាន និងនរណាម្នាក់ដើម្បីនិយាយជាមួយ និងជំរុញអ្នកឱ្យទៅការណាត់ជួបគឺជាកត្តាដែលបញ្ជាក់ដែលកំណត់មិនត្រឹមតែថាតើអ្នករស់នៅបានល្អប៉ុណ្ណានោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរយៈពេលប៉ុន្មានទៀតផង។ Coughlin ដែលដើរក្នុងខោពណ៌ទឹកក្រូចភ្លឺមុននឹងឆ្លើយសំណួរដែលមានអត្ថិភាពនោះបាននិយាយថា៖ «សួរខ្ញុំថាតើខ្ញុំជឿថាសេចក្ដីស្លាប់ជាអ្វីដែលអាចឬគួរព្យាបាលបាន»។ “យើងមានភស្តុតាងជាច្រើនអំពីថាតើយើងមានអាយុច្រើនប៉ុណ្ណា។”
Tingle បានបន្ថែមថា “ខ្ញុំមិនចង់ក្លាយជាក្រុមហ៊ុនសេវាកម្មហិរញ្ញវត្ថុមួយផ្សេងទៀតដែលធ្វើការស្ទង់មតិប្រចាំឆ្នាំដែលលើកម្រាមដៃលើជនជាតិអាមេរិកទាំងអស់ដែលនិយាយថាអ្នកសន្សំមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការចូលនិវត្តន៍នោះទេ។ អ្នកត្រូវការសុខភាព និងទ្រព្យសម្បត្តិ ប៉ុន្តែមានច្រើនទៀតដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ជីវិតដ៏យូរអង្វែង” ។
“តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?”
ម្យ៉ាងវិញទៀត ការគិតអំពីសេចក្តីស្លាប់គឺជាការខកចិត្តមួយ។ មនុស្សជាច្រើនទិញការធានារ៉ាប់រងអាយុជីវិតជាការការពារប្រឆាំងនឹងអាក្រក់បំផុត ដោយសង្ឃឹមថាពួកគេនឹងមិនចាំបាច់ប្រើវា ឬថាពួកគេនឹងមិនបង់ប្រាក់បន្ទាប់ពីជីវិតដ៏យូរ និងសប្បាយរីករាយ។ តាមរបៀបនេះ ឈ្មួញកណ្តាលរបស់ John Hancock បានលក់គោលនយោបាយពីឆ្នាំ 1864 ដល់បច្ចុប្បន្ន ដោយបង្កើតប្រាក់ចំណូលបាន 8.6 ពាន់លានដុល្លារក្នុងមួយឆ្នាំជាក្រុមហ៊ុនបុត្រសម្ព័ន្ធរបស់ Manulife Financial របស់ប្រទេសកាណាដា។
នេះជារបៀបដែលអ្នកធានារ៉ាប់រងអាយុជីវិតគ្រប់រូបរកលុយបាន ដោយលក់គោលការណ៍ដែលអ្នកមានលទ្ធភាពបង់ប្រាក់ឱ្យពួកគេច្រើនជាងពួកគេនឹងត្រូវបង់ឱ្យអ្នក។ វាជាទំនាក់ទំនងដែលអតិថិជនជាធម្មតារក្សាបានច្រើនជាងពីរទសវត្សរ៍ ប៉ុន្តែកម្រនឹងពង្រីកលើសពីការទិញគោលការណ៍។ ដូចដែលគាត់បាននិយាយថា “អ្នករៀបចំផែនការទាំងនេះជាច្រើនមានទំនោរនិយាយអំពីប្រតិបត្តិការ ឬក្នុងកម្រិតដែលខ្លួនកំពុងរៀបចំ វានិយាយអំពីការធ្វើផែនការជុំវិញវិមាត្រមួយនៃអ្វីដែលយើងគិតថាជាការរៀបចំដ៏ទូលំទូលាយសម្រាប់ជីវិតកាន់តែយូរ មានសុខភាពល្អ និងកាន់តែប្រសើរឡើង”។
គោលដៅរបស់ Tingle គឺដើម្បីលើកទឹកចិត្តអ្នកលក់ទាំងនេះឱ្យក្លាយជាអ្នកផ្តល់ភាពជាប់បានយូរ និងបង្កើតទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅ (និងទទួលបានផលចំណេញកាន់តែច្រើន) ជាមួយអតិថិជនដោយការលើកទឹកចិត្តឱ្យពួកគេវិនិយោគក្នុងភាពជាប់បានយូររបស់ពួកគេ។ គាត់បានចាប់ដៃគូជាមួយក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាសុខភាពអ្នកប្រើប្រាស់ដូចជា Oura និង Prenuvo ហើយក៏បានណែនាំ ClearCardo និងការបង្កើត Damar Hamlin ដែលជាអ្នកលេង Buffalo Bills ដែលបានទទួលរងការគាំងបេះដូងក្នុងអំឡុងពេលហ្គេមកាលពី 3 ឆ្នាំមុន ដែលផ្តល់មូលនិធិដល់ការបណ្តុះបណ្តាល CPR និង defibrillators ខាងក្រៅក្នុងកីឡាយុវជន។ Hamlin បានប្រាប់ Tingle ក្នុងអំឡុងពេលសន្និសីទថា “វាពិតជាផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់ខ្ញុំលើជីវិត” ។ “យើងទាំងអស់គ្នាមានវេទិការបស់យើង… ពួកគេត្រូវតែដឹកនាំកន្លែងដែលអ្នកនៅ”។
នៅ Tingle រយៈពេល 3 ឆ្នាំនៃការកសាងវេទិកាសម្រាប់ភាពជាប់បានយូរបានជំរុញឱ្យមានការឆ្លុះបញ្ចាំងផ្ទៃក្នុងមួយចំនួនលើអត្ថន័យនៃការចាស់។ គាត់បាននិយាយថា “ខ្ញុំបាននៅ Hancock អស់រយៈពេលជាង 35 ឆ្នាំមកហើយ” ។ “ការគណនាសាមញ្ញមួយគឺថាខ្ញុំមានប៉ុន្មានឆ្នាំមុនខ្ញុំជាងនៅពីក្រោយខ្ញុំក្នុងកំណែនៃអាជីពរបស់ខ្ញុំនេះ ហើយខ្ញុំមានគម្រោងនឹងនៅដរាបណាពួកគេមានខ្ញុំ”។
គាត់បានប្រាប់ខ្ញុំថា “យើងមានអំណោយនេះដែលជាការពិតណាស់ ជីដូនជីតារបស់យើង និងឪពុកម្តាយ និងជីដូនជីតារបស់ពួកគេភាគច្រើនមិនមានទេ ដែលជារយៈពេលជាច្រើនទសវត្សរ៍នៃជីវិតបន្ទាប់ពីការងារដំបូងរបស់អ្នក” គាត់បានប្រាប់ខ្ញុំ។ “ប្រសិនបើខ្ញុំទៅឆ្ងាយនៅអាយុ 65, 67 ហើយរស់នៅរហូតដល់ 87 ឬ 97 ខ្ញុំនឹងគិតថា ‘តើខ្ញុំនឹងធ្វើអ្វី?”
តើគាត់មានចម្លើយទេ? មិនទាន់។ ប៉ុន្តែគាត់មានសុខភាពល្អជាង ហើយខ្ញុំនឹងត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។
