ការធ្វើការនៅមុខអេក្រង់កុំព្យូទ័ររយៈពេលជាច្រើនម៉ោងជាប់ៗគ្នា ប្រាំថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ មិនមែនគ្មានផលវិបាកសម្រាប់សុខភាពភ្នែករបស់អ្នកនោះទេ។ ផលប៉ះពាល់សំខាន់ពីរ៖ ភ្នែកស្ងួត និងអស់កម្លាំងដែលមើលឃើញ។ ទិដ្ឋភាពទីមួយគឺទាក់ទងជាពិសេសទៅនឹងការពិតដែលថាយើងព្រិចភ្នែកតិចនៅពីមុខអេក្រង់។ “យើងហៅវាថាការព្រិចភ្នែកដែលរំលូតកូន។ នេះមានន័យថាយើងមិនព្រិចភ្នែកទាំងអស់របស់យើង ហើយមានទំនោរធ្វើឱ្យពួកគេស្ងួត។ ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺពណ៌ខៀវក៏ជួយឱ្យភ្នែកស្ងួតផងដែរ។” សង្កត់ធ្ងន់លើវេជ្ជបណ្ឌិត Mathias Tatry គ្រូពេទ្យវះកាត់ភ្នែកនៅមន្ទីរពេទ្យ 15-20 ក្នុងទីក្រុងប៉ារីស។
បន្ទាប់មក ភ្នែកស្ងួតអាចកត់សម្គាល់បានតាមរយៈការឆេះ ញាក់ រមាស់ និងការចាប់អារម្មណ៍នៃខ្សាច់ ឬវត្ថុបរទេសនៅក្នុងភ្នែក។
អ្នកដែលងាយនឹងមានការអស់កម្លាំងដែលមើលឃើញឃើញព្រិលៗ ឬអាចមើលឃើញទ្វេដងនៅចុងថ្ងៃ។ ជំងឺនេះក៏ត្រូវបានបង្ហាញដោយការឈឺក្បាលផងដែរ។ “វាគឺជាការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីកែតម្រូវ និងផ្តោតនៅចម្ងាយជិត ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពអស់កម្លាំងដែលមើលឃើញ” អ្នកជំនាញខាងភ្នែកនិយាយ។
តើកត្តាហានិភ័យអ្វីខ្លះ?
អ្នកជំងឺខ្លះងាយនឹងស្ងួតភ្នែក។ “មូលហេតុជាច្រើនអាចពន្យល់ពីរឿងនេះ៖ សមាសភាពធម្មជាតិនៃទឹកភ្នែករបស់ពួកគេដែលមិនសូវមានជាតិខ្លាញ់។ អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺដូចជារោគសញ្ញា Gougerot-Sjögren ឬអ្នកផ្សេងទៀតដែលធ្វើតាមការព្យាបាលមួយចំនួនដូចជា ការព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏អាចរងផលប៉ះពាល់ផងដែរ។” ពន្យល់ពីអ្នកឯកទេស។
នៅពេលដែលវាមកដល់ការអស់កម្លាំងដែលមើលឃើញ ការមើលឃើញឆ្ងាយគឺជាកត្តាហានិភ័យ។ “ទាំងនេះគឺជាអ្នកជំងឺដែលបង្ខំភ្នែករបស់ពួកគេឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍ច្រើនជាងអ្នកដទៃ។ ពួកគេមានភ្នែកដែលខ្សោយជាងមនុស្សដែលមានការមើលឃើញជិតនៅពេលនិយាយអំពីការមើលឃើញជិត។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tatry កត់សំគាល់។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីជៀសវាងពួកគេ?
ជំហានដំបូងគឺដើម្បីកំណត់កត្តារួមចំណែក។ ដើម្បីការពារភ្នែកស្ងួត អ្នកឯកទេសរបស់យើងណែនាំកុំឱ្យធ្វើការនៅមុខម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ដែលធ្វើអោយភ្នែកស្ងួត ហើយជំនួសមកវិញឱ្យប្រើម៉ាស៊ីនសំណើមនៅក្នុងការិយាល័យ។ គាត់ក៏ណែនាំអោយបន្ថយអេក្រង់បន្តិច។ “ភ្នែករបស់យើងត្រូវមើលចុះក្រោមបន្តិច ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការគ្របដណ្ដប់លើត្របកភ្នែកបានប្រសើរជាងមុន ការហួតទឹកភ្នែកតិច និងការមិនព្រិចភ្នែកតិច។គាត់ពន្យល់។ ទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិត និងការបង្ខំឱ្យព្រិចភ្នែក ដើម្បីរាលដាលទឹកភ្នែកលើភ្នែករបស់យើង ក៏ជួយការពាររោគសញ្ញានៃភាពស្ងួតផងដែរ។ »
ការព្រមានចុងក្រោយរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាភ្នែកស្ងួត៖ ជៀសវាងការត្រដុសភ្នែករបស់អ្នក ទោះបីជាមានអារម្មណ៍ញាក់ និងខ្សាច់ក៏ដោយ។ “នេះអាចនាំឱ្យមានការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃកញ្ចក់ភ្នែក, keratoconus ដែលអាចពិបាកព្យាបាលជាង” ។ ព្រមានគ្រូពេទ្យ.
ដើម្បីជៀសវាងភាពអស់កម្លាំងដែលមើលឃើញ ច្បាប់ 20-20-20 មានប្រសិទ្ធភាព។ តាមរយៈការអនុវត្តច្បាប់នេះ អ្នកអាចសម្រាកបាន។ រៀងរាល់ 20 នាទីម្តង អ្នកសម្លឹងមើលលើសពី 20 ម៉ែត្រយ៉ាងហោចណាស់ 20 វិនាទី។ “នេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងប្រើការមើលឃើញពីចម្ងាយរបស់យើងដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការប្រឹងប្រែងស្នាក់នៅនៃភ្នែករបស់យើងនៅជិត។”
វ៉ែនតាសម្រាកក៏ជួយកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងភ្នែក និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស្រណុកក្នុងភ្នែកផងដែរ។. “ពួកគេកែការមើលឃើញឆ្ងាយបន្តិចដែលមនុស្សជាច្រើនមាន ប៉ុន្តែអ្វីដែលរំខានពួកគេនៅពេលដែលពួកគេចំណាយពេលនៅពីមុខអេក្រង់។ វ៉ែនតាទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យភ្នែកសម្រាក។ នៅក្នុងខួរក្បាលផងដែរ ពីព្រោះនៅពេលដែលរូបភាពត្រូវបានកែច្នៃឡើងវិញតាមរយៈវ៉ែនតា នេះកំណត់ការខិតខំប្រឹងប្រែងនៃការយល់ដឹងនៃការតម្រៀបខួរក្បាល”។ គ្រូពេទ្យវះកាត់រីកចម្រើន។
ហើយកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យភ្នែករបស់អ្នក ដើម្បីពិនិត្យសុខភាពភ្នែករបស់អ្នក។
តើពន្លឺពណ៌ខៀវអាចទទួលខុសត្រូវចំពោះជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទេ?
នៅពេលដែលយើងគិតពីអេក្រង់ យើងគិតពីអ្វីដែលហៅថាផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺពណ៌ខៀវ។ តើវាពិតជាមានទំនួលខុសត្រូវចំពោះរោគសាស្ត្រដូចជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយដែលទាក់ទងនឹងអាយុ (AMD) ដែរឬទេ? បើតាមអ្នកជំនាញ នេះជាការគិតទុកជាមុន។ “នៅក្នុង vitro ការប៉ះពាល់កោសិការកែវភ្នែកពិសោធន៍ទៅនឹងពន្លឺពណ៌ខៀវដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់បង្ហាញពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម និងរូបរាងនៃដំបៅ។ ការពិត កោសិការនៃភ្នែកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងពន្លឺពណ៌ខៀវក្នុងកម្រិតទាប។ វាត្រូវបានត្រងជាពិសេសដោយកញ្ចក់។ ចុងក្រោយ ព្រះអាទិត្យគឺជាអ្នកបញ្ចេញពន្លឺពណ៌ខៀវដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងបរិយាកាសរបស់យើង។ អេក្រង់មិនបង្កឱ្យមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃ retin cat នោះទេ។
រោគសាស្ត្រតែមួយគត់ដែលអេក្រង់ និងពន្លឺគឺជាកត្តាហានិភ័យគឺជំងឺ myopia ចំពោះកុមារ។ “ការប្រើអេក្រង់បង្ខំឱ្យពួកគេជំរុញការមើលឃើញជិតរបស់ពួកគេ។ កុមារដែលប្រើអេក្រង់ញឹកញាប់ និងធ្វើសកម្មភាពតិចតួចដើម្បីជំរុញការមើលឃើញពីចម្ងាយរបស់ពួកគេ ដែលមិនបានចេញទៅខាងក្រៅគ្រប់គ្រាន់ ពិតជាបង្កឱ្យមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃការមើលឃើញជិតនៅពេលពួកគេធំឡើង ជាពិសេសជំងឺ myopia ធ្ងន់ធ្ងរ”។ បញ្ចប់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tatry ។
