Home Uncategorized Barcelona Maestro ពិភាក្សាអំពីការរៀបចំរាងកាយដើម្បីកាត់បន្ថយរបួស – “រកឃើញរូបមន្តត្រឹមត្រូវ”

Barcelona Maestro ពិភាក្សាអំពីការរៀបចំរាងកាយដើម្បីកាត់បន្ថយរបួស – “រកឃើញរូបមន្តត្រឹមត្រូវ”

12
0


ក្រោមការដឹកនាំរបស់ Hansi Flick ក្រុម Barcelona បានឆ្លងកាត់រឿងរ៉ាវជោគជ័យជាច្រើន រួមទាំងការកើនឡើងនៃ Lamine Yamal ការរស់ឡើងវិញរបស់ Raphinha និងការចុះហត្ថលេខាលើ Joan Garcia ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការនាំយកដ៏ធំមួយផ្សេងទៀតពីរបប Flick គឺថា Pedri បានបង្កើតខ្លួនគាត់ឡើងវិញពីទស្សនៈសម្បទា។

ទោះបីជារបួសមិនដែលចាកចេញពីគាត់ក៏ដោយ Pedri លែងជាខ្សែបម្រើដ៏ផុយស្រួយដែលគាត់ធ្លាប់ជាហើយគឺជាកីឡាករមួយក្នុងចំណោមកីឡាករដែលប្រើច្រើនជាងគេបំផុតរបស់ក្លឹប Barcelona ក្រោមការដឹកនាំរបស់ Flick ។

Pedri លើកាយសម្បទា ទម្លាប់ហាត់ប្រាណ និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត

នៅក្នុងអន្តរកម្មថ្មីៗនេះនៅឯព្រឹត្តិការណ៍ Decathlon (h/t កីឡា Mundo), Pedri បាននិយាយដោយបើកចំហអំពីការផ្លាស់ប្តូរដែលគាត់បានធ្វើចំពោះរបៀបរស់នៅរបស់គាត់ដែលបានរួមចំណែកដល់ស្ថានភាពរាងកាយរបស់គាត់កាន់តែប្រសើរឡើង។

“យើងបានរកឃើញរូបមន្តត្រឹមត្រូវក្នុងការរៀបចំរាងកាយរបស់ខ្ញុំដើម្បីកាត់បន្ថយរបួស។ ខ្ញុំបានគ្រប់គ្រងដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពស្ថិតស្ថេរដែលខ្ញុំត្រូវការ។” គាត់បាននិយាយថា។

ផ្នែកសំខាន់នៃរូបមន្តនោះគឺកន្លែងហាត់ប្រាណ ដោយខ្សែបម្រើធ្វើការហ្វឹកហាត់កម្លាំងញឹកញាប់ជាងមុន។

Pedri បានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងកាយសម្បទារបស់គាត់ក្រោម Flick ។ (រូបថតដោយ Alex Caparros / Getty Images)

“លទ្ធផលដែលអ្នកទទួលបានពីវគ្គហ្វឹកហ្វឺនកម្លាំងនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណគឺអស្ចារ្យណាស់។ វាមិនត្រឹមតែជួយការពាររបួសប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងបង្កើនកម្លាំងចាប់យក និងកែលម្អវេនផងដែរ។” គាត់បាននិយាយថា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រហែលជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតបានមកតាមការណែនាំរបស់មិត្តរួមក្រុម។ Ferran Torres ដែល​បាន​អនុវត្ត​ការ​តម​មិន​ទៀងទាត់​រួច​ហើយ បាន​បញ្ចុះបញ្ចូល Pedri ឱ្យ​សាកល្បង​វា។

“ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលតាំងពីពេលនោះមក ហើយនឹងបន្តជាមួយវា។ ខ្ញុំញ៉ាំអាហារពីរពេលក្នុងមួយថ្ងៃ គឺអាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច”។ លោកបានបន្ថែម។

“ខ្ញុំ​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក​តែ​ក្នុង​ថ្ងៃ​ប្រកួត​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​វា​ធំ​ណាស់”។ លោក​បាន​និយាយ​នៅ​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​ខ្លួន​កាល​ពី​ពេល​ថ្មីៗ​នេះ។ El Hormiguero ក្រៅពី Torres អ្នកលេងទាំងពីរបានសារភាពថាបានញ៉ាំសូកូឡា waffles មុនពេលប្រកួតដើម្បីជួសជុលកាបូអ៊ីដ្រាតរបស់ពួកគេ។

ទីបំផុត Pedri ដែល​មាន​គោល​បំណង​ចង់​បាន​ជោគជ័យ​ផ្ទាល់ខ្លួន​ក្នុង​រដូវ​កាល​នេះ​បាន​ទទួល​ស្គាល់​ថា​គាត់​ពិត​ជា​មាន​ភាព​ទន់​ខ្សោយ​ពេល​និយាយ​ដល់​របប​អាហារ​របស់​គាត់។

“ខ្ញុំពិបាកនឹងទប់ទល់នឹងនំអន្សមរបស់ម្តាយខ្ញុំ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែសាកល្បងម្តងម្កាលបន្ទាប់ពីការប្រកួត”។ គាត់បានសន្និដ្ឋាន។



Source link