នៅថ្ងៃដំបូងរបស់ខ្ញុំនៅឯការសម្រាករយៈពេល 4 ថ្ងៃរបស់ Canyon Ranch ដែលមានតម្លៃ 20,000 ដុល្លារក្នុងខែវិច្ឆិកា កាលវិភាគស្តាប់ទៅដូចជាមមាញឹកគួរឱ្យភ័យខ្លាច៖ ខ្ញុំត្រូវបានគេផ្តល់បញ្ជីនៃការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកឯកទេសសុខភាពក្នុងគ្រប់អ្វីៗទាំងអស់ចាប់ពីសម្បទា រហូតដល់ភាពបត់បែន សមាធិ ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត។ នៅចន្លោះ electrocardiograms អ៊ុលត្រាសោសរសៃឈាម carotid និងការស្កែន DEXA ខ្ញុំបានចូលរួមការណាត់ជួបស្ប៉ា ថ្នាក់ហាត់ប្រាណ និងការដើរជាក្រុមតាមរយៈភ្នំ Santa Catalina ។ នៅអាហារពេលល្ងាច និងក្បែរអាងទឹក រីករាយជាមួយភ្ញៀវដែលទទួលបានជោគជ័យខ្ពស់របស់រមណីយដ្ឋាន; នៅមជ្ឈមណ្ឌលលើកកម្ពស់ជីវិត ស្វែងរកឧបករណ៍រំញោចសរសៃប្រសាទ និងសាច់ដុំចុងក្រោយបំផុត ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងបញ្ច្រាសសញ្ញានៃភាពចាស់។
នៅថ្ងៃទីពីរ ខ្ញុំជាអ្នកជឿ។
វាបានជួយថា ការធ្វើតេស្តម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ បានផ្តល់ការពន្យល់មួយសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពដែលមើលទៅហាក់បីដូចជាខុសគ្នា ដែលធ្វើអោយគ្រូពេទ្យថែទាំបឋមរបស់ខ្ញុំមានការងឿងឆ្ងល់ជាយូរមកហើយ។ នោះហើយជារបៀបដែលខ្ញុំបានរកឃើញថាខ្ញុំ – អាយុ 42 ឆ្នាំដែលមានសុខភាពល្អដែលមិនអាចយល់បានថាហេតុអ្វីបានជាមិត្តរួមក្រុមកីឡាវាយកូនបាល់ស្ទើរតែពីរដងដែលខ្ញុំមានអាយុច្របូកច្របល់ខ្ញុំនៅលើទីលាន – បានទទួលរងពី COVID អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ បន្ទាប់មកនៅថ្ងៃទីបី អ្នកព្យាបាលរាងកាយបានបំបាត់ការឈឺកជាប់ៗគ្នាជាច្រើនឆ្នាំ ដោយរៀបចំឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់ខ្ញុំឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
សម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរលំដាប់ខ្ពស់ជាច្រើន វិស្សមកាលតម្លៃ 20,000 ដុល្លារអាចមានន័យថាជិះយន្តហោះឯកជនទៅកាន់កោះត្រូពិចដាច់ស្រយាល ឬផ្ទះវីឡាដ៏ប្រណិតនៅលើសមុទ្រពណ៌ខៀវខ្ចី។ បួនថ្ងៃនៅវាលខ្សាច់អារីហ្សូណា (ក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំដែលផ្តល់ដោយកសិដ្ឋានចិញ្ចឹមសត្វដើម្បីបង្ហាញកម្មវិធី) ប្រហែលជាមិនដូចស្លាកតម្លៃប្រាំរូបទេ – ប៉ុន្តែតម្លៃមើលទៅខុសគ្នាខ្លាំងនៅពេលចាត់ទុកថាជាការបង់ប្រាក់ចុះក្រោមលើសុខភាពរយៈពេលវែងរបស់អ្នក។
ភាពជាប់បានយូរបានក្លាយជាអាជីវកម្មធំនៅសហរដ្ឋអាមេរិក និងជុំវិញពិភពលោក។ អាយុសង្ឃឹមរស់របស់មនុស្សបានកើនឡើងជិតបីទស្សវត្សរ៍ក្នុងសតវត្សចុងក្រោយនេះ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ការផ្តោតអារម្មណ៍បានផ្លាស់ប្តូរទៅជា “សុខភាព” ដែលកំណត់ថាជាផ្នែកនៃជីវិតរបស់យើង អំឡុងពេលដែលយើងមិនមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ យោងតាមការសិក្សារបស់ Mayo Clinic ឆ្នាំ 2021 ជាមធ្យមយើងមានជីវិតនៅសល់រយៈពេល 9 ឆ្នាំនៅពេលដែលសុខភាពរបស់យើងអស់កម្លាំង។
ឥឡូវនេះ វិស័យសុខភាព និងសុខុមាលភាពដែលជំរុញដោយភាពជឿនលឿននៃបច្ចេកវិទ្យាជីវសាស្ត្រ AI និងការថែទាំសុខភាពកំពុងសាកល្បងដែនកំណត់នៃអ្វីដែលយើងអាចធ្វើដើម្បីរស់នៅបានយូរ និងមានសុខភាពល្អ។ យោងតាម UBS ឧស្សាហកម្មអាយុវែង ដូចដែលវាត្រូវបានគេស្គាល់ឥឡូវនេះត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងឈានដល់ 8 ពាន់ពាន់លានដុល្លារនៅឆ្នាំ 2030 ។
អ្នកលេងមានចាប់ពីគ្លីនិក និងស្ប៉ាសម្រាប់ថ្នាំរហ័ស ដល់ផលិតផល និងវីតាមីនដូចជាថ្នាំគ្រាប់ NAD+ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបន្ថយឥទ្ធិពលនៃភាពចាស់។ វិស័យនេះបានផលិតតារាល្បីៗថ្មីៗ ដូចជា biohacker Bryan Johnson ដែលលក់អាហារបំប៉នក្រោមស្លាកយីហោ Blueprint និងពាក្យស្លោក “Don’t Die” ។ ហើយអតីតយុទ្ធជននៃពិភពជួយខ្លួនឯង ដូចជាវាគ្មិនលើកទឹកចិត្ត Tony Robbins ក៏កំពុងធ្វើសកម្មភាពផងដែរ។ Robbins បានបើកខ្សែសង្វាក់នៃគ្លីនិកអាយុវែង Fountain Life និងកំពុងពង្រីកគំនិតជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃ Estate ក្នុងឆ្នាំ 2026 ដែលជាក្រុមនៃរមណីយដ្ឋាន និងលំនៅដ្ឋានដ៏ប្រណិត។ ទីតាំងដំបូងគេគ្រោងនឹងបើកនៅ Century City ក្នុងទីក្រុង Los Angeles ក្នុងតម្លៃ $35,000 សម្រាប់សមាជិកភាពប្រចាំឆ្នាំ។
Canyon Ranch ដែលជារមណីយដ្ឋានសុខុមាលភាពរួមដែលបានបង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 1979 បានបើកដំណើរការ Longevity8 នៅទីតាំង Tucson ដ៏ល្បីរបស់ខ្លួនក្នុងឆ្នាំ 2024 ហើយបានដាក់ឈ្មោះកម្មវិធីនេះតាមគោលការណ៍ទាំងប្រាំបីដែលវាជាម្ចាស់ជើងឯក៖ ថ្នាំរួមបញ្ចូលគ្នា ភាពបត់បែន និងកាយសម្បទា អាហារូបត្ថម្ភ ការគេង សុខភាពផ្លូវចិត្ត សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍ សកម្មភាពក្រៅ និងភាពរឹងមាំ និងការស៊ូទ្រាំ។ វាជាគំនិតរបស់ CEO Mark Rivers ដែលនៅពេលគាត់មានអាយុ 60 ឆ្នាំ គាត់ឆ្ងល់ពីរបៀបដែលគាត់អាចពន្យារអាយុជីវិតរបស់គាត់មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាយុជីវិតរបស់គាត់ទៀតផង។ ក្នុងការពិគ្រោះយោបល់បុគ្គលចំនួន 18 នាក់ វេជ្ជបណ្ឌិតវាស់ស្ទង់ជាង 250 biomarkers សំខាន់ៗ។
Aaron PINKSTON / មានការអនុញ្ញាតពី CANYON RANCH
កម្មវិធីរបស់ Canyon Ranch គឺមានតែមួយគត់ ប៉ុន្តែមានដំណើរកម្សាន្តដ៏ប្រណីត គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងយូរអង្វែងផ្សេងទៀតនៅជុំវិញពិភពលោក។ Six Senses Ibiza រមណីយដ្ឋាន Lanserhof របស់អឺរ៉ុប និង Three Forks Ranch ក្នុងរដ្ឋ Colorado ផ្តល់ជូននូវការធ្វើតេស្តហ្សែន ការពិនិត្យជំងឺ និងការព្យាបាលបែបទំនើប ក៏ដូចជាការសម្រាកស្ប៉ាដ៏ប្រណីតផងដែរ។ សណ្ឋាគារ Four Seasons ក្នុងប្រទេសសិង្ហបុរី គឺជាផ្ទះរបស់ Chi Longevity ដែលជាគ្លីនិកបែបនេះដំបូងគេរបស់អាស៊ី។ កម្មវិធីល្បីចាប់ផ្តើមពី $14,000 ហើយរួមបញ្ចូលការពិគ្រោះ និងវគ្គជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ និងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ព្រមទាំងការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្រ្ត រាងកាយ និងការយល់ដឹងជាច្រើន។
វាជាកំណែចុងក្រោយបំផុតនៃថ្ងៃសម្រាកស្ប៉ា ដែលជាប្រពៃណីដែលពេញនិយមរាប់ពាន់ឆ្នាំក្នុងចំណោមអ្នកដែលអាចទិញវាបាន – ពីជនជាតិក្រិចបុរាណដែលបានឆ្លងកាត់សមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេទៅ Epidaurus និងប្រជាជនឥណ្ឌាដែលបានឡើងភ្នំហិម៉ាឡៃយ៉ាដើម្បីព្យាបាលយូហ្គា ដល់អ្នកដំណើរជនជាតិអង់គ្លេសនៅមជ្ឈិមសម័យដែលនាំគ្នាទៅលេងទឹករ៉ែធម្មជាតិព្យាបាលក្នុងបន្ទប់ទឹក និងអ្នកធ្វើដំណើរកម្សាន្តនៅទ្វីបអឺរ៉ុបដែលមានកម្ពស់ 19 សតវត្ស។ ភ្នំអាល់។
វិធីសាស្រ្តរបស់ Canyon Ranch បានបង្ហាញឱ្យឃើញពីការពេញនិយមជាមួយសហគ្រិនដែលជិតអស់កំលាំង។ លោក Mike Siemens ដែលជានាយកផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រការសម្តែងរបស់អចលនទ្រព្យបានប្រាប់ក្រុមរបស់ខ្ញុំថា “ខ្ញុំបានរៀនក្នុងរយៈពេល 34 ឆ្នាំដែលខ្ញុំបានធ្វើការនៅទីនេះថា Canyon Ranch មានទំនោរទាក់ទាញបុគ្គលិកលក្ខណៈប្រភេទ AAA” ។ “នោះអាចជារឿងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អាជីវកម្ម ប៉ុន្តែភាពល្អឥតខ្ចោះទាំងអស់ ឬគ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់នៅពេលនិយាយអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។”
ពួកយើងទាំង 11 នាក់—ជាម្តាយ-កូនបីនាក់ ដែលគ្រប់គ្រងក្រុមហ៊ុនទេសចរណ៍ផ្សងព្រេងរបស់ស្ត្រី ប្ដីប្រពន្ធដែលរៀបការយូរ និងអ្នកធ្វើដំណើរទោល 6 នាក់ (រួមទាំងខ្ញុំផ្ទាល់) — បានធ្វើដំណើរទៅកាន់កន្លែងដែលមិនស្គាល់ ដោយចែករំលែកអាហារឆ្ងាញ់ៗ ញើស និងភាពភ័យខ្លាច។ ការផ្ទុះឥតឈប់ឈរនៃស្មាតហ្វូនរបស់យើង ដែល–អរគុណចំពោះឧបករណ៍ដែលប្រើប៊្លូធូសជាច្រើនដែលយើងបានទទួលជារៀងរាល់ថ្ងៃ— ការវាស់វែងអ្វីគ្រប់យ៉ាងពីគុណភាពនៃការគេងរបស់យើងរហូតដល់ការទទួលទានជាតិស្កររបស់យើង បានភ្ជាប់យើងជាមួយគ្នា។
Jack Kramer មេធាវីមកពីរដ្ឋ Indiana បាននិយាយនៅក្នុងរង្វង់បិទក្រុមរបស់យើងថា “ខ្ញុំប្រហែលជាបានធ្វើច្រើនជាងនេះសម្រាប់សុខភាពរបស់ខ្ញុំជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅទីនេះ ជាងខ្ញុំក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំកន្លះ” ។ “ខ្ញុំមានសង្ឃឹមឥឡូវនេះ។ មានខ្លានៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំដែលគ្រាន់តែចង់យកពិភពលោកដោយស្នែង ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាបុរសនោះម្តងទៀត”។
នៅចុងបញ្ចប់នៃកម្មវិធី យើងម្នាក់ៗបានទទួលថតឯកសារផ្ទាល់ខ្លួនដែលរៀបចំយ៉ាងស្អាតនូវទិន្នន័យវេជ្ជសាស្រ្ត និងលទ្ធផលតេស្តដែលយើងបានបង្កើត។ យើងម្នាក់ៗក៏ត្រូវបានចាត់តាំង “ក្រុមប្រឹក្សា” ផ្ទាល់ខ្លួន ដែលរួមបញ្ចូលអ្នកជំនាញទាំងអស់ដែលយើងបានឃើញ ចាប់ពីអ្នកផ្តល់អាហារូបត្ថម្ភ រហូតដល់វេជ្ជបណ្ឌិត រហូតដល់អ្នកផ្តល់សេវាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។
បន្ទាប់ពីអ្នកចូលរួមចាកចេញ ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលប្រមូលផ្តុំនៅតុសន្និសិទ ដើម្បីដាក់បញ្ចូលលើថតនីមួយៗនៃលទ្ធផលវេជ្ជសាស្ត្រ និង “អ្វីដែលអ្នកបានចែករំលែកជាមួយយើងទាក់ទងនឹងចេតនា គោលដៅ និងបញ្ហាប្រឈមរបស់អ្នក” វេជ្ជបណ្ឌិត Stephen Brewer នាយកផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនៅ Canyon Ranch Tucson ដោយហៅវាថាជា “ពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យ” ។ យូរបន្ទាប់ពីការហោះហើរទៅផ្ទះ អ្នកចូលរួមទទួលបានដំបូន្មាន និងការយល់ដឹង។
Siemens បាននិយាយថា ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលយកចេញពីកម្មវិធីគឺផ្នត់គំនិត។ គាត់បានប្រាប់យើងថា៖ «ប្រសិនបើអ្នកយកតែផ្ទះមួយទេ ធ្វើបែបនេះ»។ “ស្នាក់នៅក្នុងហ្គេម។ កុំធ្វើជាមនុស្សល្អឥតខ្ចោះ។”
រស់នៅបានយូរ – ប៉ុន្តែធ្វើវាឱ្យប្រណិត
រមណីយដ្ឋានសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីស្ថិតក្នុងភាពពេញនិយមកាន់តែខ្លាំងឡើងជុំវិញពិភពលោក
កសិដ្ឋាន Forks បី: រមណីយដ្ឋានប្រណិតដែលរួមបញ្ចូលទាំងអស់នៅខាងក្រៅ Steamboat Springs រដ្ឋ Colorado ផ្តល់នូវការវាយតម្លៃអាយុវែងដែលរួមបញ្ចូលការព្យាករណ៍ AI-អេឡិចត្រូបេះដូង និងការធ្វើតេស្តឈាមពិនិត្យមហារីកច្រើនសម្រាប់ជំងឺមហារីកដំណាក់កាលដំបូងសកម្មជាង 50 ។ ចាប់ផ្តើមពី $1,995 ។
Rosebar៖ គ្លីនិករក្សាអាយុយឺនយូរទំនើបបំផុតដែលខិតខំប្រឹងប្រែង មានទីតាំងនៅ រមណីយដ្ឋាន Spanish Six Senses Ibiza។ កម្មវិធីរយៈពេលប្រាំមួយថ្ងៃរួមមានការពិគ្រោះផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ការចាក់បញ្ចូល NAD+ ការងូតទឹកទឹកកកដោយស្វ័យប្រវត្តិ បន្ទប់ hyperbaric និងឧបករណ៍ទំនើបបំផុតជាមួយនឹងបន្ទះពន្លឺក្រហមដែលធ្វើអោយកោសិកាឡើងវិញ។ ចាប់ពី 5,600 ដុល្លារ។
Lanserhof៖ ក្រុមហ៊ុនឈានមុខគេលើពិភពលោកសម្រាប់ឱសថរួម ដំណើរការរមណីយដ្ឋានសុខភាពក្នុងប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ អូទ្រីស និងចាប់ពីឆ្នាំ 2026 នៅប្រទេសអេស្ប៉ាញផងដែរ។ គំនិត Lanserhof រួមបញ្ចូលវិទ្យាសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តជាមួយនឹងការព្យាបាលជំនួស។ ក៏មានសាខាទីក្រុងឡុងដ៍នៅឯក្លឹបសិល្បៈសម្រាប់តែសមាជិករបស់ទីក្រុងផងដែរ។ ចាប់ពី 3,400 ដុល្លារ។
អត្ថបទនេះបង្ហាញក្នុងខែកុម្ភៈ/មីនា ឆ្នាំ២០២៦ នៃ ទ្រព្យសកម្ម។
