ត្រូវតែដឹង
នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពកើនឡើងក្នុងសប្តាហ៍នេះ កម្រិតលំអងត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងកាន់តែមានបញ្ហាសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺគ្រុនក្តៅហៃ។
ការិយាល័យ Met កំពុងចេញការព្រមាន “ខ្ពស់ណាស់” ខណៈដែលកម្រិតលំអងត្រូវបានកំណត់នឹងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅសប្តាហ៍នេះ
- ផ្នែកខ្លះនៃស្កុតឡែននឹងមានកម្រិត “ខ្ពស់ណាស់” នៅសប្តាហ៍នេះ នេះបើយោងតាមការព្យាករណ៍លំអងរបស់ Met Office ។ ក្នុងនាមជាការព្រមានខ្ពស់បំផុតរបស់អ្នកព្យាករណ៍ អ្នកជំងឺគ្រុនក្តៅហៃជាច្រើនអាចនឹងមានរោគសញ្ញាច្រើនជាងធម្មតា។
- ជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពនឹងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលក្រោយនៅក្នុងសប្តាហ៍ ជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងឡើងដល់ 31°C នៅក្នុង Dumfries ការកើនឡើងនៃលំអងនៅលើអាកាសក៏ត្រូវបានរំពឹងទុកផងដែរ។ ការព្រមាន “ខ្ពស់ណាស់” ចូលជាធរមានសម្រាប់ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី 25 ខែមិថុនា ហើយគ្របដណ្តប់លើ Dumfries, Galloway, Lothian និងព្រំដែន និងតំបន់ Strathclyde ។
- ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ Central, Tayside និង Fife នឹងទទួលរងនូវកម្រិតលំអង “ខ្ពស់” ដោយ Grampian ព្យាករណ៍ថានឹងមានហានិភ័យ “មធ្យម” សម្រាប់អ្នកជំងឺគ្រុនក្តៅហៃ។ តំបន់ខ្ពង់រាបនឹងក្លាយជាកន្លែងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺស្នាក់នៅពេញមួយសប្តាហ៍ ដោយសារកម្រិតលំអងត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងមានកម្រិតទាបជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- ខណៈពេលដែលកម្រិតត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងឡើងដល់កំពូលនៅថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ពួកគេត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងធ្លាក់ចុះនៅថ្ងៃសុក្រ (26 មិថុនា) និងដល់ចុងសប្តាហ៍ ដោយតំបន់ Dumfries និង Lothian ត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងត្រលប់ទៅកម្រិតលំអងទាបវិញនៅថ្ងៃសៅរ៍ (27 មិថុនា)។
- គ្រុនក្តៅហៃគឺជាឈ្មោះទូទៅបំផុតសម្រាប់អាឡែស៊ីលំអង ហើយភាគច្រើនបណ្តាលមកពីលំអងស្មៅ ទោះបីជាមានលំអងផ្សេងទៀតដែលអាចបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាក៏ដោយ។ វាត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថាមនុស្សជាង 10 លាននាក់នៅចក្រភពអង់គ្លេសទទួលរងពីជំងឺគ្រុនក្តៅហៃ។
- ខណៈពេលដែលអ្នកជំងឺជួបប្រទះរោគសញ្ញារបស់ពួកគេខុសគ្នា មនុស្សជាច្រើននឹងយល់ថាស្ថានភាពអាក្រក់បំផុតកើតឡើងនៅថ្ងៃក្តៅ ស្ងួត និងខ្យល់ខ្លាំង។ ការិយាល័យ Met និយាយថាលក្ខខណ្ឌទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យលំអងត្រូវបានបញ្ចេញយ៉ាងងាយស្រួល និងរីករាលដាលយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពនៅក្នុងបរិយាកាស។
- ការព្យាករណ៍លំអងរបស់ Met Office ត្រូវបានផលិតដោយការវាស់ស្ទង់បរិមាណលំអងដែលបានសង្កេតក្នុងមួយម៉ែត្រគូបក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។ នៅពេលដែលចំនួនលើសពី 50 រោគសញ្ញាគ្រុនក្តៅហៃជាធម្មតាលេចឡើង។
- ការិយាល័យ Met បញ្ជាក់ថាចំនួនលំអង “ខ្ពស់” សម្រាប់ស្មៅគឺចន្លោះពី 50 ទៅ 150 គ្រាប់។ នេះមានន័យថា នៅតំបន់ដែលការព្រមាន “ខ្ពស់” ចូលជាធរមាន នឹងមានគ្រាប់លំអងស្មៅច្រើនជាង 150 ក្នុងមួយម៉ែត្រគូប។
- យោងតាម NHS រោគសញ្ញាគ្រុនក្តៅហៃជាធម្មតាកាន់តែអាក្រក់នៅចន្លោះចុងខែមីនា និងខែកញ្ញា។ រោគសញ្ញាទូទៅរួមមាន កណ្តាស់ ក្អក ហៀរសំបោរ ហៀរសំបោរ រមាស់ ភ្នែកក្រហម ឬទឹក បាត់បង់ក្លិន រមាស់បំពង់ក ឈឺក្បាល អស់កម្លាំង និងឈឺចាប់នៅផ្នែកក្បាល និងថ្ងាស។
- ជាអកុសល មិនមានការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺគ្រុនក្តៅហៃទេ ហើយវាមិនអាចការពារបាន ប៉ុន្តែមានវិធីមួយចំនួនដើម្បីបន្ថយរោគសញ្ញា។ ទាំងនេះរួមមានការលាបប្រេងចាហួយជុំវិញរន្ធច្រមុះដើម្បីចាប់លំអង ពាក់វ៉ែនតារុំព័ទ្ធជុំវិញភ្នែក ងូតទឹក និងផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់នៅពេលអ្នកចូល បិទបង្អួច ឬប្រើតម្រងលំអង។
- ម៉្យាងវិញទៀត អ្នកជំងឺគ្រុនក្តៅ គួរតែជៀសវាងការចំណាយពេលនៅខាងក្រៅច្រើនពេក ដោយទៅយកផ្កាស្រស់ក្នុងផ្ទះ កាត់ស្មៅ និងសម្ងួតខោអាវនៅខាងក្រៅ។ លើសពីនេះ អ្នកជំងឺត្រូវបានណែនាំកុំឱ្យជក់បារី ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ឡើង។
- ឱសថការីក៏អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញាដូចជា ដំណក់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន ថ្នាំបាញ់តាមច្រមុះ ឬថេប្លេត និងថ្នាំបាញ់ច្រមុះស្តេរ៉ូអ៊ីត។
